Trys geriausi būdai padidinti hemoglobino kiekį
Medus su graikiniais riešutais ir spanguolėmis – puikus būdas padidinti kraujo baltymų kiekį. Geriau jį vartoti iš karto mažomis porcijomis,…
Vitaminas D padeda numesti svorio!
Vitaminas D pasižymi įvairiomis fiziologinėmis savybėmis. Jo aktyvūs metabolitai reikalingi ne tik kalcio apykaitai, jie taip pat veikia angliavandenių ir…
Kodėl reikėtų gerti vandenį tuščiu skrandžiu
Vandens gėrimas tuščiu skrandžiu ryte naudojamas kaip terapinis metodas. Tai padeda atsikratyti tokių ligų kaip diabetas, nutukimas, hormonų disbalansas, artritas,…